So schlafen Sie endlich wieder gut

Der Online-Arzt der TeleClinic

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Guten Tag Daniel Gerhardt, schlechter Schlaf kann viele Ursachen haben und auf Dauer sowohl mental als auch körperlich belasten. Gerade in der aktuellen Zeit können Stress und Sorgen ein Auslöser für Schlafstörungen sein. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihren Schlaf verbessern können und verraten, wie TeleClinic Sie dabei unterstützen kann, morgens wieder erholt aufzuwachen. Arztgespräch vereinbaren*

Oder finden Sie einen stationären Arzt über unsere Arztsuche.

TIPPS FÜR ERHOLSAMEN SCHLAF Eine gute Schlafhygiene kann die Schlafqualität deutlich erhöhen. Achten Sie daher auf die folgenden Punkte: Schlafzimmer: Lüften Sie vor dem Schlafen und dunkeln Sie den Raum ab. Die perfekte Temperatur des Raums liegt ganzjährig bei 16-18 Grad. Vor dem Schlafen: Vermeiden Sie alkoholische, koffeinhaltige und Vitamin C-haltige Getränke sowie aufregende oder stressige Themen vor dem Zubettgehen. Abendroutine: Eine regelmäßige Routine wirkt förderlich für guten Schlaf, z.B. kann ein warmes Bad oder ein Tee mit Baldrian, Kamille oder Melisse einen beruhigenden Effekt haben. Mehr Informationen*

SCHNELLE HILFE BEI SCHLAFSTÖRUNGEN Sprechen Sie bei Schlafstörungen mit einem Facharzt über TeleClinic: Wunschtermin wählen: Beantworten Sie vorab einige Fragen zu Ihren Symptomen. Online-Arztgespräch: Ein Facharzt berät Sie ausführlich per Videogespräch. Privatrezept** & AU per App: Ihr Medikament erhalten Sie als Lieferung nach Hause oder zur Abholung vor Ort. Behandlung starten*

DIGITALE THERAPIE FÜR BESSEREN SCHLAF Mit dem aktuellsten Wissen aus der Schlafmedizin hilft die digitale Gesundheitsanwendung somnio beim Erlernen von schlafförderndem Verhalten. Die Module enthalten unter anderem Informationen zur Optimierung der Schlafzeit und Entspannungstechniken. somnio kann über TeleClinic verschrieben werden und die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Verschreibung anfragen*

Service Mo. bis Fr. von 8 bis 20 Uhr Sa. von 9 bis 13 Uhr 0800 - 480 8000 kostenfrei 01803 - 48 40 40 Fax 9 ct/min aus dem dt. Festnetz, max. 42 ct/min aus dem dt. Mobilfunknetz.

Startseite | AGB | Wir über uns | Newsletter abbestellen | Datenschutz * Sie werden bei Klick auf die Button in diesem Newsletter auf das von der TeleClinic GmbH, St.-Martin-Straße 61, 81669 München betriebene Internetangebot weitergeleitet. **Als gesetzlich Versicherter werden die Kosten für den Online-Arztbesuch, wie in der Praxis vor Ort, von täglich zwischen 6:00 - 23:00 Uhr von Ihrer Krankenkasse übernommen. Da TeleClinic aktuell nur Privatrezepte ausstellen darf, tragen Sie nur die Kosten für Ihr Medikament selbst. Voraussetzung für eine Übernahme der Kosten ist ein Video-Gespräch. Sollten Sie eine schnelle Behandlung via Online-Fragebogen wählen, dann müssen Sie selbst die Kosten tragen. In diesen Fällen wird der Preis vorab angezeigt. Als Privatversicherter erhalten Sie wie gewohnt eine Rechnung, welche Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können. Zum 25. Mai 2018 haben wir unsere Datenschutzhinweise entsprechend der DSGVO aktualisiert. Mehr erfahren Sie hier. Sie erhalten diesen Newsletter, weil Sie sich dafür angemeldet haben. Wenn Sie Ihr Newsletter-Abo kündigen möchten, können Sie über den unten stehenden Link „Newsletter abbestellen" Ihr Einverständnis jederzeit widerrufen. Newsletter abbestellen Falls Sie Kunde von DocMorris sind, erhalten Sie eventuell E-Mailings mit für Sie besonders interessanten Angeboten oder Bewertungseinladungen. Der Nutzung Ihrer E-Mail-Adresse zu Werbezwecken können Sie jederzeit widersprechen. Klicken Sie bitte hier. Online-Streitbeilegung gemäß Art. 14 Abs. 1 ODR-VO: Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit, die Sie hier finden https://ec.europa.eu/consumers/odr/. Wir sind nicht verpflichtet, an einem alternativen Streitbeilegungsverfahren vor einer Streitschlichtungsstelle in der Bundesrepublik Deutschland teilzunehmen. Gerne können Sie sich aber im Streitfall an beschwerdemanagement@docmorris.de wenden, um eine interne Einigung zu erreichen. Außerdem ist es möglich, folgende niederländische Schlichtungsstelle anzurufen: Geschillencommissie Openbare Apotheken, Postbus 8018, 5601 KA Eindhoven, Nederland, http://www.apotheek.nl/in-de-apotheek/klachten-over-uw-apotheek. DocMorris N.V. - Avantisallee 152, 6422 RA Heerlen - Niederlande Vorstand: Walter Hess (Vorsitz), Bernd Gschaider, Michael Veigel Verantwortliche Apothekerin: Sonja Thüllen © 2021 DocMorris, Verantwortlich: DocMorris N.V., Heerlen, KVK-Nr. 14066093